Wystawa pt. „Relaks w samo południe”, została zainspirowana plenerowymi zajęciami relaksacyjno-oddechowymi, które odbyły się w ramach VII Łódzkich Senioraliów.
Ekspozycja prezentuje część literatury nt. oddechu i relaksacji dostępnej w zbiorach naszej Biblioteki. Są to wydawnictwa popularne, poradniki oraz artykuły z czasopism omawiające m.in. techniki redukujące stres, ze szczególnym uwzględnieniem technik oddechowych. Ćwiczenia przeznaczone są do samodzielnego praktykowania w zaciszu domowym lub każdym innym cichym i przyjaznym miejscu
IB, MAW
Fot. MAW
0 komentarze:
Prześlij komentarz