W ramach VIII Łódzkich Senioraliów odbyły się po raz kolejny zajęcia plenerowe. Tym razem miejscem spotkania był Park im. H. Sienkiewicza, a spotkanie nosiło tytuł „Z historią w tle”. Wydarzenie składało się z dwóch części tematycznych: ze spaceru oraz zajęć relaksacyjno-oddechowych. Z uwagi na duże zainteresowanie, uczestników podzielono na dwie mniejsze grupy. Spacerowicze mieli okazję zapoznać się z ciekawostkami dotyczącymi historii parku. Następnie mogli uczestniczyć w części warsztatowej i zapoznać się z wybranymi technikami redukującymi stres ze szczególnym uwzględnieniem ćwiczeń oddechowych. W ramach popularyzacji czytelnictwa zebrani otrzymali zestawienie literatury traktującej o oddechu i relaksie. Spotkanie zorganizowały oraz zajęcia prowadziły Iwona Bartczak i Marzena Andrzejewska-Warchocka oraz Katarzyna Salska-Kopeć.
Należy podkreślić, iż w zajęciach uczestniczyli również członkowie Klubu Seniora w Witoni oraz Klubu Seniora z ul. Łagiewnickiej. Ogółem wzięło udział 45. uczestników. Zwieńczeniem spotkania była „herbatka z małym co nieco” w zaprzyjaźnionej Filii nr 37 Biblioteki Miejskiej.
Była to również okazja do spotkania się – już po raz 16. – sympatyków naszej Biblioteki w ramach Klubu Przyjaciół Biblioteki.
IB, MAW, KSK
Fot. KSK
0 komentarze:
Prześlij komentarz