18 maja 2023 r. odbyło się 27. spotkanie Klubu Przyjaciół Biblioteki pt. „Stres, oddech, emocje”, a gościem była Agnieszka Adamczewska – trenerka relaksu, autorka zajęć z NeuroBalansu, łączących samodzielną pracę z oddechem i ciałem w celu osiągnięcia równowagi i ukojenia układu nerwowego.
Prelegentka w sposób rzeczowy i interesujący omówiła zagadnienia dotyczące stresu i emocji w powiązaniu z działaniem układu nerwowego; podkreśliła rolę oddechu w opanowaniu stresu. Cennym uzupełnieniem części teoretycznej były proste acz skuteczne ćwiczenia oddechowe, które uczestnicy mieli możliwość wykonać w pozycji siedzącej.
Pani Agnieszka swoim wystąpieniem wzbudziła duże zainteresowanie i ożywioną reakcję publiczności. Ośmieliło to licznie przybyłe uczestniczki do zadawania pytań.
Spotkanie było częścią IX Łódzkich Senioraliów i cieszyło się dużym powodzeniem wśród uczestników. W zajęciach uczestniczyło wiele osób, które po raz pierwszy znalazły się w naszej Bibliotece.
Podczas wydarzenia zareklamowano działalność naszego Klubu Przyjaciół Biblioteki oraz jego profil na FB – „Klimatyczna Biblioteka – Klub Przyjaciół PBW” – prowadzony przez Iwonkę Bartczak. Wiele nowych osób wyraziło chęć uczestniczenia w kolejnych spotkaniach Klubu.
Imprezie towarzyszyła ekspozycja książek ze zbiorów naszej Biblioteki, przygotowana tematycznie specjalnie na tegoroczne Senioralia.
Jak zawsze tego rodzaju spotkaniom towarzyszyła kawa i herbata oraz coś słodkiego, co współtworzyło miłą atmosferę. Dobry klimat sprzyjał zawieraniu nowych znajomości i indywidualnym rozmowom na różnorodne tematy. Nasze Klubowiczki coraz więcej czasu przeznaczają na pobyt w bibliotece, wypożyczając książki i prowadząc konwersacje jeszcze długo po zakończeniu spotkania.
Organizatorki KPB: KSK, MAW, IB
Fot. KSK, IB
0 komentarze:
Prześlij komentarz