Na 34. spotkaniu Klubu Przyjaciół Biblioteki, mieliśmy przyjemność gościć panią Celinę Maciejewską – Rzeczniczkę ds. Seniorów, która wygłosiła prelekcję pt. „Czy umysł rośnie w siłę, gdy mózg się starzeje?
Prelegentka przedstawiła najnowsze, optymistyczne w swej wymowie badania potwierdzające, że chociaż mózg starzeje się już od 30 roku życia, ale tylko 2% na dekadę. Nasz umysł jeszcze długo może być sprawny, jeśli zapewniamy mu odpowiednie warunki: nawodnienie, właściwe odżywienie, ćwiczenia (fizyczne i umysłowe) oraz gdy dbamy o leczenie chorób przewlekłych. Przewodnim motywem spotkania stała się MOTYWACJA konieczna do stawiania wyzwań mózgowi i zmian na lepsze.
W trakcie zajęć miała miejsce ożywiona dyskusja, zainicjowana przez opiekunów zaprzyjaźnionego Domu Seniora, dotycząca starzenia się mózgu i indywidualnych epizodów chorobowych, zdarzających się podopiecznym.
Bardzo duże zainteresowanie wzbudziła ekspozycja książek związanych z tematem wydarzenia. Miało to bezpośrednie przełożenie na zapisy do PBW, wypożyczenia i zamówienia publikacji poleconych przez prelegentkę : Jak umysł rośnie w siłę gdy mózg się starzeje / Elkhonon Goldberg oraz „Dlaczego zebry nie mają wrzodów? : psychofizjologia stresu” / Robert M. Sapolsky”.
Szczególnie ważna była obecność naszych sąsiadów, pensjonariuszy i opiekunów z CENTRUM SENIORA „FEL-MED”. Cieszymy się również z przybycia Klubowiczek, które mimo zmiany miejsca spotkań, uczestniczą w nich od 2019 roku. Jest nam niezmiernie miło gościć również nowe osoby, które dowiadują się o Klubie Przyjaciół Biblioteki z różnych źródeł, najczęściej sprawdza się tu marketing szeptany.
Spotkanie było niezwykle interesujące, wzbudziło ożywioną reakcję słuchaczy, którzy po wysłuchaniu prelekcji uczestniczyli jeszcze w indywidualnych rozmowach z prowadzącą. Cieszymy się bardzo, że mogliśmy poszerzyć swoją wiedzę na temat umysłu.
IB, KSK, MAW
Fot. KSK
0 komentarze:
Prześlij komentarz