„Bukiet uczuć dla siebie – o roli, ważności uczuć i emocji w życiu” to temat 46. Spotkania Klubu Przyjaciół Biblioteki. Warsztaty biblioterapeutyczne poprowadziła pasjonatka akwareli Anna Kubiak-Szeligowska – Arts & More.
Uczestnicy zostali zapoznani z fragmentem książki „Zrozumieć uczucia i emocje” autorstwa Andrew Fuller i Sam Fuller. Prowadząca przedstawiła podstawowe informacje dotyczące emocji. Podkreśliła, by nie tłumić emocji trudnych, ale starać się je w pewien sposób zrozumieć i oswoić. Po wstępie teoretycznym uczestnicy wykonywali prace plastyczne w technikach kolażu i mix mediów. Ich celem było podarowanie samemu sobie symbolicznego bukietu „uczuć” wyrażonych poprzez papierowe kształty i rysunki. Korzystając z otrzymanych materiałów uczestnicy mieli możliwość rozeznać towarzyszące im uczucia: określić, czego potrzebują więcej, a czego zdecydowanie mniej. Wspierające słowa mogli ubarwić kolorowymi kompozycjami. Powstały interesujące prace, jedne energetyzujące inne wyciszające, w zależności od potrzeb i charakteru twórców.
IB, ESK, MAW
.jpg)
.jpg)
.jpg)
0 komentarze:
Prześlij komentarz