„Relaks i Zentangle” to zajęcia arteterapeutyczne, które zostały przeprowadzone dla 2-ch grup dzieci z Centrum Zajęć Pozaszkolnych nr 2 w Łodzi.
Zajęcia były częścią oferty naszej Biblioteki dla placówek organizujących dzieciom w czasie ferii zimowych wypoczynek w mieście.
Ich celem było zapoznanie uczestników z różnymi ćwiczeniami i zabawami, przy pomocy których można się zrelaksować. Warsztaty były także sposobnością by poćwiczyć uważność (elementy Mindfuness). Wśród zaproponowanych zadań szczególne miejsce znalazła metoda Zentangle, która jest sztuką rysowania obrazów za pomocą wzorów strukturalnych. Zentangle są jednym ze sposobów na twórczy relaks, dobre samopoczucie, kreatywność i koncentrację. Proponowane zajęcia stanowiły dla dzieci podpowiedź, w jaki sposób pozbyć się nudy i jak zagospodarować swój czas wolny.
MAW
Fot. MAW
0 komentarze:
Prześlij komentarz