Zajęcia pt. „Relaks i Zentangle” cieszą się dużym zainteresowaniem. Tym razem uczestniczyli w nich uczniowie z klasy II c ze Szkoły Podstawowej nr 109, których prace prezentowane są na zdjęciach. Należy zauważyć, mając na uwadze obecne działania wojenne w Ukrainie i ich skutki, iż w zajęciach uczestniczył nowy uczeń w klasie – ukraińskojęzyczny chłopiec nieznający języka polskiego.
Celem tych warsztatów było zapoznanie uczniów z różnymi ćwiczeniami relaksacyjnymi. Była to także okazja do poćwiczenia uważności (elementy Mindfuness).
Wśród proponowanych ćwiczeń szczególne miejsce znalazła metoda Zentangle, która jest sztuką rysowania obrazów za pomocą wzorów strukturalnych. Zentangle są jednym ze sposobów na twórczy relaks, dobre samopoczucie, kreatywność i koncentrację.
Proponowane zajęcia stanowiły dla dzieci również podpowiedź, w jaki sposób można pozbyć się nudy i jak zagospodarować swój czas wolny.
Tekst i fot. MAW
0 komentarze:
Prześlij komentarz