W Fabryce Aktywności Miejskiej odbyło się kolejne spotkanie w ramach Łódzkiej Akademii Pozytywnego Seniora. Wykład prowadzony przez dr Monikę Mularską-Kucharek nosił tytuł „Z depresją mi nie po drodze. Objawy, przyczyny, leczenie depresji u osób starszych.”
Słuchacze dowiedzieli się, że depresja w starszym wieku może mieć symptomy niespecyficzne takie jak m.in. problemy z krążeniem, zaburzenia łaknienia, może być mylona z demencją lub chorobą Alzheimera, dlatego rozpoznanie jej w tej grupie wiekowej wynosi tylko 15%. Wśród przyczyn depresji znalazły się czynniki psychospołeczne (niesprawność, samotność, izolacja, opieka nad przewlekle chorym) oraz biologiczne (utrata pamięci, brak aktywności fizycznej, zażywane leki). W leczeniu wykorzystywane są m.in.: psychoterapia, farmakoterapia, aktywność fizyczna, naturoterapia. Na zakończenie spotkania uczestnicy zostali wyposażeni w „przykazania antydepresyjne” m.in. : unikaj myśli absolutnych typu wszystko albo nic, przestań się karać albo krytykować, doceń swoje zasoby i zalety, naucz się czerpać radość i satysfakcję z tego, co robisz, angażuj się w aktywność i umacniaj swoją nadzieję.
IB
Fot. IB
0 komentarze:
Prześlij komentarz