17 maja 2023 podczas IX Łódzkich Senioraliów odbyła się prelekcja pt. „Mudry – gesty, które mają moc”. Przeprowadzili ją Jarosław Warchocki (bioenergoterapeuta) i pracownik naszej Biblioteki Marzena Andrzejewska-Warchocka. Było to kolejne, wspólnie zorganizowane wydarzenie CRE WŁ Pedagogicznej Biblioteki Wojewódzkie w Łodzi i Filii Biblioteki Miejskiej nr 37 w ramach projektu Centrum OPUS „Strefa Aktywności Sąsiedzkiej”.
Mudry, określane również jako joga dłoni lub joga palców, pochodzą z Indii i są znane są od ok. 5 tysięcy lat. Są one częścią starożytnej wiedzy o życiu – ajurwedy. Mudry odwołują się do żywiołów natury, które zostały przypisane poszczególnym palcom dłoni i tak: kciuk – ogień, palec wskazujący – powietrze, środkowy – eter, serdeczny – ziemia, mały – woda. Uważa się, że ich praktykowanie ma dobroczynne działanie na ciało i psychikę, może wspomagać leczenie chorób, wzmacniać, uspokajać i dodawać pewności siebie.
Celem spotkania było teoretyczne i praktyczne przybliżenie tego zagadnienia. W części warsztatowej uczestnicy mogli przećwiczyć zaproponowane przez prowadzącego p. Jarosława gesty/układy dłoni. Uzupełnieniem zaś były materiały drukowane z opisem przykładowych mudr: Apan Wayu – Mudra ratująca życie, regulująca problemy z sercem oraz Hakini – mudra koncentracji.
Temat spotkania wzbudził bardzo duże zainteresowanie zarówno wśród licznie przybyłych słuchaczy, jak i redaktorów „śniadaniowego” programu TVP3 „Budzi się ludzi” (krótki wywiad z p. Jarosławem został wyemitowany w dniu 21 maja 2023).
MAW
Fot. MAW, MZ
0 komentarze:
Prześlij komentarz