W Bibliotece MEMO odbyła się konferencja „Pomyślne starzenie – co możemy zrobić dla polskich Seniorów?” Wydarzeniu towarzyszyła premiera najnowszego raportu "Ocena potrzeb w zakresie wsparcia dla Seniorów w Polsce". Publikacja przedstawia aktualne wyzwania i problemy z jakimi zmagają się osoby powyżej 55 roku życia. Tematyka dotyczy 3 aspektów życia osób dojrzałych, takich jak: zdrowie, Internet, życie społeczno-towarzyskie. Rozważano, jak dobrze się starzeć i dbać o kondycję psychofizyczną. W tym celu należy: dbać o zdrowie, przeprowadzać badania kontrolne, stosować dietę śródziemnomorską, być wśród ludzi, prowadzić aktywny styl życia, doskonalić umiejętność odreagowania stresów, dbać o dobre relacje z bliskimi, nie tylko z rodziną, ale również sąsiadami czy znajomymi. Organizatorem wydarzenia była Fundacja SeniorApp.
IB
0 komentarze:
Prześlij komentarz