Odbyło się 31. spotkanie Przyjaciół Biblioteki pt. „Dlaczego warto wybaczać innym i sobie?”. Naszym gościem była dr Monika Mularska-Kucharek. Prelegentka jest wykładowcą akademickim, trenerką biznesu, terapeutką i ekspertką do spraw rozwoju osobistego osób dojrzałych oraz założycielka Łódzkiej Akademii Kobiecości. Na swoim koncie ma wiele publikacji dotyczących podnoszenia jakości życia seniorów.
Słuchacze zgodzili się z twierdzeniem, że wybaczenie jest ważnym elementem naszego życia emocjonalnego i ma ogromny wpływ na samopoczucie oraz relacje z innymi ludźmi. Wybaczanie to aktywny proces, w którym musimy przepracować nasze emocje. Dzięki temu uwalniamy się od toksycznych emocji takich jak złość, żal czy gniew, które negatywnie wpływają na nasze życie.
Prelekcja wzbudziła duże zainteresowanie uczestników, a wiersze czytane przez autorkę, były miłym przerywnikiem wykładu.
IB, KSK
0 komentarze:
Prześlij komentarz