Z warsztatami pt. „Mudry – gesty, które mają moc” gościliśmy w Miejskiej Strefie Kultury : Dąbrowa. Spotkanie poprowadzili Marzena Andrzejewska-Warchocka i Jarosław Warchocki, a odbyło się ono 26 listopada 2024 r. w siedzibie Klubu Dąbrowa. Zorganizowała je p. Agnieszka Piestrzeniewicz doradca ds. czasu wolnego MSK.
Uczestnicy, a raczej uczestniczki, miały możliwość zapoznania się z tematem jakim są mudry, zwane także jogą dłoni lub jogą palców. Gesty te wywodzą się Indii i są częścią starożytnej, bo liczącej sobie ok. ok. 5 tysięcy lat, wiedzy o życiu zwanej ajurwedą. Uważa się, że ich praktykowanie ma dobroczynne działanie na ciało i psychikę, może wspomagać leczenie chorób, wzmacniać, uspokajać i dodawać pewności siebie.
W części praktycznej uczestniczki mogły poznać i przećwiczyć wybrane mudry oraz zauważyć zalety ich stosowania w kontekście małej motoryki, jako sposobu wpływającego na usprawnianie ruchomości dłoni i palców. W spotkaniu nt. mudr wzięło udział ok. 30 osób, i jak wynikało z rozmów, po raz pierwszy zaprezentowano taki temat w MSK.
Warsztaty były także okazją do popularyzacji czytelnictwa i rozbudzania zainteresowań. Zgromadzonym zostały zaprezentowane i pokrótce omówione wybrane pozycje książkowe, prezentujące zagadnie jogi palców, których na polskim rynku wydawniczym na przestrzeni lat ukazało się wiele. Książki pochodziły głównie ze zbiorów prywatnych, ale także ze zbiorów PBW w Łodzi.
Spotkanie było okazją do zareklamowania działalności CRE WŁ w Łodzi i naszej Biblioteki w środowisku osób zamieszkałych na terenie osiedla Dąbrowa.
MAW, Fot. AP, MAW
0 komentarze:
Prześlij komentarz
Kliknij w emoticon, aby zobaczyć jego kod!
Aby wstawić emoticon wstaw min. jedną spację przed jego kodem.