Rok 2026 został ogłoszony Rokiem Zdrowia, co stanowi doskonałą okazję do promowania wiedzy na temat profilaktyki, zdrowego stylu życia oraz troski o dobrostan fizyczny i psychiczny.
To czas, w którym szczególnie podkreślamy znaczenie codziennych nawyków – odpowiedniej diety, ruchu, odpoczynku oraz równowagi emocjonalnej.
Z tej okazji w SP 162 w Łodzi zostały przeprowadzone zajęcia pt. "DOBROSTAN NA TALERZU". Uczestnikami byli uczniowie klasy 3, którzy po prelekcji prozdrowotnej wyklejali talerze pełne zdrowych produktów.
Dla każdego dziecka zostały także przygotowane niespodzianki - krzyżówka obrazkowa o warzywach oraz rebus do rozwiązania.
W Pedagogicznej Bibliotece Wojewódzkiej im. prof. T. Kotarbińskiego w Łodzi można znaleźć wiele wartościowych książek poświęconych tematyce zdrowia. Są książki dla dorosłych oraz dla dzieci. Każdy znajdzie coś co go interesuje. Czytelnicy mogą sięgnąć po publikacje takich autorów jak Ewa Dąbrowska, propagatorka diety warzywo-owocowej czy Michał Tombak, autor poradników o naturalnych metodach wspierania organizmu.
W zbiorach znajdują się również poradniki dotyczące zdrowia psychicznego, radzenia sobie ze stresem oraz budowania odporności.
ROK ZDROWIA to doskonała okazja, by sięgnąć po inspirującą lekturę i wprowadzić w życie małe, ale znaczące zmiany. Książka może stać się pierwszym krokiem do poprawy samopoczucia i jakości życia. Zapraszamy do odkrywania literatury, która motywuje, edukuje i wspiera w drodze po zdrowie.
Przygotowała oraz zajęcia przeprowadziła: Jadwiga Kamara
0 komentarze:
Prześlij komentarz